Действие витамина D от немецкого производителя MST Nutrition:
1. Обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза, путем регуляции минерального обмена.
2. Способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.
3. Помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы.
4. Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения.
5. Препятствует росту раковых и клеток.
6. Важен для опорно-двигательного аппарата, в том числе правильной осанки, формируемой в возрасте до 20 лет.
7. Контролирует работу иммунной, сердечно-сосудистой, эндокринной, гормональной, нервной систем. В частности, поддерживает уровень врождённого иммунитета.
8. Выполняет роль гормона (D-гормон), регулирующего углеводный обмен, то есть напрямую связан с вопросами похудения. Значит, нужен для правильного обмена веществ и поддержания оптимального веса тела.
9. Регулирует более 200 генов.
10. Обладает противовоспалительной, противоопухолевой эффективностью, замедляет процессы старения, наполняет энергией.
11. Способствует зачатию, сохранению беременности и нормальному вынашиванию плода, крайне необходим во время беременности, так как влияет на формирование иммунитета плода и его костной ткани.
12. Восстанавливает организм женщины после родов, корректирует состояние при ПМС.
13. Хорошо влияет на зрение, концентрацию и память.
Дефицит витамина D наблюдается у 75% жителей мира, среди которых большинство составляют женщины и дети.
Причинами того, почему этого вещества не хватает организму женщины, могут стать:
1. Недостаточная выработка D2 под воздействием солнца;
2. Зимне-весенний период года (с октября по март);
3. Монодиеты, белковые диеты, несбалансированное питание, вегетарианство, беременность;
4. Грудное вскармливание: в первые 6 месяцев кормления уровень витамина D у женщины резко падает, что провоцирует потерю кальция в 4 раза больше, чем во время вынашивания ребенка;
5. Зрелый возраст (после 50 лет);
6. Наличие заболеваний печени и почек, жёлчного пузыря, тонкого кишечника;
7. Лишний вес;
8. Отсутствие физической активности;
9. Хронические заболевания эндокринной системы, жёлчного пузыря, панкреатит и др.
