ronFlex Citrulline спортивна харчова добавка, її основа цитрулін малат, збагачений таурином і вітаміном В6. Цитрулін у поєднанні з яблучною кислотою є найбільш ефективною формою даної амінокислоти. Яблучна кислота у свою чергу, покращує дію і засвоюваність цитруліну. Безсумнівно, одним з найважливіших ефектів використання IronFlex цитруліну, є збільшення продуктивності, прискорення відновлення і поліпшення кровопостачання м'язів. Спортсмен може тренуватися більш інтенсивно, а кровонаповнення буде в рази краще. Якщо ви будите використовувати цитрулін відразу після тренування ви відчуєте меншу втому, також препарат сприяє швидкому виведенню з організму токсинів.
Цитрулін малат в дозі близько 6 г на добу знижує м'язове стомлення, збільшує рівень продукції АТФ на 34%, а також піднімає концентрацію фосфокреатину на 20% після виконання вправ, що робить його потужним відновником і енергетиком, який може суттєво поліпшити результати в бодібілдингу, пауерліфтингу та інших силових видах спорту. Максимальний ефект цитруліну наступає на 15-й день прийому, однак перші позитивні відчуття виникають вже на 3-4 день прийому. Рекомендована тривалість курсу 1-2 місяці. Цитрулін можна вживати на постійній основі - без перерв.
Цитрулін може також виступати як донатор азоту, оскільки з нього синтезується аргінін, він краще засвоюється і не руйнується в печінці після абсорбції з травного тракту, але цей механізм дії не є основним. Крім того, цитрулін пригнічує ферменти, які руйнують оксид азоту. Вважається, що цитрулін може збільшувати продукцію гормону росту, секрецію інсуліну і продукцію креатину, однак ці ефекти не доведені.
Таким чином, цитрулін дозволяє зробити тренування більш інтенсивними, а також скоротити час відновлення. Цитрулін може з успіхом застосовуватися і в аеробних видах спорту - біг, велоспорт, плавання і т.і. для швидкого відновлення і профілактики перетренованості.
